Bioimpedância: o que é, como ler o resultado e onde fazer
Escrito pela Dra. Isabel Aragão (CRM-SC 26139), médica especialista em emagrecimento em São José/SC.
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Resposta rápida: A bioimpedância é um exame rápido e indolor que estima a composição do corpo: gordura, massa muscular, água e taxa metabólica basal. Ela mostra o que a balança esconde, por exemplo se o peso perdido foi gordura ou músculo. Na clínica o exame é feito na própria consulta e repetido ao longo do tratamento para ajustar o plano.
Os artigos abaixo explicam o exame, ensinam a ler o laudo e mostram como ele é usado no acompanhamento com a Dra. Isabel Aragão (CRM-SC 26139). Artigos sobre gordura visceral e preparo para o exame estão no calendário.
Jejum de 2 a 4 horas, sem álcool nas 24 horas anteriores, sem exercício intenso no dia, bexiga vazia e sem creme no corpo. Quem usa marca-passo não deve fazer o exame.
A bioimpedância substitui a balança?
Não substitui, complementa. A balança mostra o peso total; a bioimpedância mostra do que ele é feito. As duas juntas orientam o tratamento.
O exame é feito na consulta?
Sim. Na primeira consulta e nas reavaliações, sem custo separado, na clínica em São José.